MÖHREN

Ratgeber: Richtig essen und trinken im Auto – Es geht auch gesund

Wer beruflich viel mit dem Auto unterwegs ist, verlegt auch die "Kantine" gerne ins Fahrzeug und fährt einfach weiter. Besser wäre natürlich eine richtige Pause, doch wer partout nicht auf die Mahlzeit hinterm Lenkrad verzichten kann,

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Gute Reise! Entspannt in den Urlaub – Tipp 5: Müsli statt Schokolade!

Die Ernährung während einer langen Autofahrt sollte kohlenhydrat-, eiweißreich und fettarm sein. Nicht minder wichtig sind Vitamine und Mineralstoffe. Das bedeutet: Apfelchips, Trockenfrüchte, Studentenfutter, Knäckebrot, Vo